Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 59,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 72,65g | Prot: 47,74g | Hh: 123,81g.
Aamiainen: Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Lounas: Смак Хлеб Русский, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Päivällinen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Lavazza Кофе Crema E Aroma, Ермолино Рулет Куриный, Смак Батон Молочный Нарезной. Välipalat/Muut: Сладуница Конфеты Суфле Тирамиссо , Nutgo Миндальный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|