Gestern sich eine schöne Strecke ausgesucht wo ich entspannt laufen gehen kann. Und was durfte man sich prompt anhören von anderen Läufern? So nachdem Motto ."Was will die Fette Sau hier? " Ich stehe da zwar drüber, aber wenn man als dicke was da gegen das Gewicht machen möchte ist es auch nicht recht 😡 Ach egal. Musik in die Ohren und abschalten.
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125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 48,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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607 kcal
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Rasva: 10,26g | Prot: 19,91g | Hh: 115,29g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Gut Ponholz Cervelatwurst, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Leitungswasser. Lounas: Kirschtomaten, Pink Lady Äpfel, Laugenstange. lisää...
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3388 kcal
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Harjoitus:
Auton Pesu - 30 minuuttia, Kotityöt - 50 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Man was gibt es doch für Idioten auf dieser Welt!
31 heinä 15 jäseneltä: coco&tom&jerry
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Dazu mußt Du folgendes antworten:
"Stimmt.... ich bin dick.....aber Du bist blöd!!!!
Nach meiner Diät bin ich nicht mehr dick.....
Du aber immer noch blöd!!! ☺☺☺
Viele dieser Proleten haben nicht den Intellekt zu begreifen, dass Übergewichtige keine Aussätzigen sind. Und wer sich darüber lustig macht, ist einfach nur dämlich und wird es ewig bleiben. Kopf hoch ;-)
31 heinä 15 jäseneltä: Brummbär1963
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Das sind keine echten Läufer. Das sind verkleidete A****löcher! Bei sowas krieg ich Wut. Wahrscheinlich laufen die 2km als Alibi und gehen dann saufen! Freu dich auf die anerkennenden Blicke echter Sportfreunde die Hochachtung vor deinem Willen haben.
31 heinä 15 jäseneltä: Cocktailnase
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Oder einfach den Spruch bringen: "ich bin NOCH dick - hab halt das Essen genossen. Dagegen kann man tut. Aber gegen Dummheit ist noch kein Heilmittel gefunden worden. Was tust du dagegen? Oder soll ich mich mal für dich schlau machen?"
Hab das ein paar Mal gebracht (bei unterschiedlichen Personen). Danach sind die mit hochrotem Kopf abgehauen und die Umstehenden waren nur noch am Lachen.
31 heinä 15 jäseneltä: Majishan
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Haha 😂 ihr seid die besten. Nacher mal um 18 Uhr schauen ob die drei vollpfosten wieder da sind wenn ich los gehe 😀
31 heinä 15 jäseneltä: Yunalain
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Drei Vollpfosten? Wo? Dann einfach mal ne "Vollpfosten-Manieren-Beibringen-Gruppe" gründen und schauen wie die dann reagieren? 😉
31 heinä 15 jäseneltä: Majishan
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Solange du dich durch sowas von deinen Zielen nicht abbringen lässt, sollten dir solche Meinungen echt egal sein:)
31 heinä 15 jäseneltä: EZfMP
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Aber es ist nicht immer einfach wegzuhören. Es gibt Tage da verletzt so was dann doch
31 heinä 15 jäseneltä: jadzia1969
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Lass dich nicht ärgern!
Stör dich nicht an solchen Idioten. Wenn du jedes mal an denen vorbei joggst......irgendwann bist du dünn und siehst heiß aus, dann schauen sie dir hinterher, dann kannst du ihnen einen pfeifen! ;-)
31 heinä 15 jäseneltä: Carry-S
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Genau. Warum treiben Dicke auch Sport?? Das ist nur den Dünnen vorbehalten!! Und Dicke in eine Sportstudio ????? Das geht ja mal gar nicht!! Und die Wege für die die laufen wollen. Oh mein Gott ......... Was für Vollars....öcher. Ich sehe immer wieder Leute die das Gesicht verziehen wenn so eine dicke Person ins Studio kommt. Aber das sind meist nur die Prolos.
31 heinä 15 jäseneltä: Chrisfi2015
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Als ich mich das erste Mal mit ca. 125 kg damals auf Amrum (mega Flachland^^) an die 20 km Wandern gewagt habe, haben alle, die halbwegs sportlich daher kamen, mir aufmunternd zugenickt, hallo gesagt usw. Die Möchtegern-ach-so-sportlichen Hirnis haben gegrinst, als ich, schnaufend und keuchend, da lang kam. Und bei einem habe ich auf die blöde Bemerkung genau das geantwortet, was oben schon einige schrieben: "Ich kann abnehmen, aber Sie werden immer dumm bleiben". Dem ist das Gesicht total entgleist^^ Was ich auch schon erlebt habe, was ich richtig frech finde: Wenn ich mit unserem schlanken Irish-Setter Mädchen gehe: " Essen Sie dem Hund doch nicht das ganze Futter weg". Mittlerweile denke ich, so Leute können einem nur leid tun, wie geistig arm drann die sind...
31 heinä 15 jäseneltä: Viviace
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Lass dich nicht von solchen machos nicht unterkriegen! !!!!!!
Verfolge dein ziel und später bist glücklich,
dass du nicht auf sowas gehört hast.
Deine Gesundheit ist nsmlich viel wichtiger als irgendwelche sinnlosen Sprüche von solchen machos die man sich eh nicht zu Herzen nehmen sollte.
Du schaffst das! !!!!
01 elo 15 jäseneltä: Jacky039
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Ich danke euch 😘 seid echt alle zum knuddeln hier.
01 elo 15 jäseneltä: Yunalain
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