Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 60,45g | Hh: 105,19g.
Aamiainen: Black Diamond Cheddar Cheese Slice, Flour Tortillas . Lounas: Pizza Pizza Medium Mediterranean Vegetarian Pizza. Päivällinen: No Name Seasoned Croutons, Sensations Balsamic Vinaigrette Dressing, Grapes, Apples , Skotidakis Feta Cheese, Chicken, Spinach . lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|