Päiväkirja - .metin., 28 heinä 23

eve döndük akşam yürüyüşüne başlıyalım bakalım😇😉

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2023:
2000 kcal Rasva: 71,15g | Prot: 129,60g | Hh: 202,10g.   Aamiainen: Muz, Bahs. Vanilya Aroma Bahs.Vanilya, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. Lounas: Haşlanmış Yumurta, Yörükoğlu Süzme Peynir , Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Eker Yarım Yağlı Yoğurt, Zerdeçal, Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. Päivällinen: Muz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Bahs. Vanilya Aroma Bahs.Vanilya. Välipalat/Muut: Bahs Peanut Butter Chocolate Protein Bar. lisää...

25 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
kolay gelsin 
28 heinä 23 jäseneltä: bilge1978
tskr bilge🙏👊 
28 heinä 23 jäseneltä: .metin.
yurumek kafa dagitiyo muzikle guzel oluyor tavsiye ederim 
28 heinä 23 jäseneltä: .metin.

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - .metin.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.