Päiväkirja - mayzer1990.30.11, 28 heinä 23

зеленый борщик с мацони

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2023:
1622 kcal Rasva: 34,21g | Prot: 62,11g | Hh: 287,73g.   Aamiainen: Творожное Печенье, Сливы, Сухие Семена Чиа, Вода, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Кавказский Долгожитель Мацони, Зеленый Борщ. lisää...
2883 kcal Harjoitus: Vaellus - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mayzer1990.30.11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.