Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
249 kcal
|
Rasva: 5,29g | Prot: 6,79g | Hh: 47,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|