Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
946 kcal
|
Rasva: 28,92g | Prot: 28,01g | Hh: 150,06g.
Aamiainen: Mantequilla, Chocolate Dulce u Oscuro, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Plátano. Lounas: Jitomate, Huevo Cocido. Päivällinen: McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado, Lala Arroz con Leche. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|