Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 31,50g | Prot: 19,23g | Hh: 66,67g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Блины на Молоке, Русское Море Икра Осетровая Имитированная. Lounas: Даниссимо Йогурт Творожный с Хрустящими Шариками в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|