Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2023
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 104,88g | Prot: 49,37g | Hh: 28,32g.
Lounas: Atena Beyaz Pendir 500 Gr, Ceviz, Komo Peynir 185 Gr Tradiçionnıy, Yumurta, Siyah Zeytin, Avokado, Salatalık, Pınar Tereyağı. Päivällinen: Badem, Yer Fıstığı. Välipalat/Muut: Yer Fıstığı, Badem, Fındık. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|