|
BodyTrace
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 77,78g | Prot: 51,09g | Hh: 197,40g.
Aamiainen: Starbucks Plain Bagel, Starbucks White Chocolate Mocha (Venti), Cream Cheese. Lounas: Scrambled Egg , Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Butter , Syrup, Cracker Barrel Blueberry Pancakes . lisää...
|
|
1228 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|