Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 33,55g | Prot: 31,56g | Hh: 38,32g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль. Päivällinen: Славянка Конфеты "Эли", Коржов Лапша Соба с Курицей Терияки. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|