Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 86,37g | Hh: 51,00g.
Aamiainen: Cofix Капучино. Lounas: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Snaq Fabriq Coco White Choco, Bombbar Кето Печенье Шоколад с Миндалём, Parmalat Молоко 1,5%. Päivällinen: Дыня, Хлеб с Семечками, Maggi Филе по-Итальянски, Solvie Protein Cookies Шоколад, Черный Кабан Джерки Сыровяленые из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VasilisaS98
|