Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2308 kcal
|
Rasva: 111,10g | Prot: 169,21g | Hh: 151,14g.
Aamiainen: Калоризатор Груша Конференция, Ягодка Голубика, Mlekovita Twaróg Polski Półtłusty. Lounas: Freshona Bukiet Warzyw Kwiatowy, Grill&Fun Steki Z Kurczaka. Päivällinen: Kit Kat Dark 70%, Come a Casa Lasagne Vegetariana, Drobimex Drobisie Parówki Z Kurczat, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|