Päiväkirja - Любя себя ∞, 30 heinä 23

Доброго утра!
Сегодня солнышко наконец-то! И оно засветило мой завтрак на 580к: каша овсяная на молоководе, бутеры - со вчерашней рыбной котлеткой и паштетом. За кадром кипит чайник для брусничного листа.
Сегодня последний день на антибах.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2023:
1535 kcal Rasva: 76,67g | Prot: 95,38g | Hh: 114,26g.   Aamiainen: Терра Сироп Топинамбура, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Белый Хлеб, Каждый День Котлеты Рыбные , Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lounas: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Дары Природы Салатная Фантазия, Помидоры, Вареное Яйцо, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Ваш Выбор Моцарелла Мини. Päivällinen: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Картошка Печеная, Куриный Фарш. Välipalat/Muut: Окей Груша Аббат. lisää...


Kommentit 
По итогу завтрак получился на 440к: с котлетой не зашёл хлеб🤪 
30 heinä 23 jäseneltä: Любя себя ∞

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Любя себя ∞


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.