Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2023
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 48,36g | Prot: 40,19g | Hh: 91,00g.
Aamiainen: Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Pastasciutta, Vino Chardonnay. Päivällinen: Melanzana, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Crostini di Pane, Fesa di Vitello. Välipalat/Muut: Ciambelle (Semplici). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - silvia..75
|