Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 52,11g | Hh: 157,82g.
Aamiainen: Пловдив Салат Болгарский с Говядиной, Мёд, Каждый День Сыр Брынза, Виноград, Дыня, Инжир. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Каждый День Сыр Брынза. Päivällinen: Parmalat Молоко 0,05%, Biopharm Протеин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|