Päiväkirja - juliaevl, 30 heinä 23

наконец-то нормальное питание, буду пытаться выходить на адекватное количество калорий;))

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2023:
1070 kcal Rasva: 36,93g | Prot: 52,17g | Hh: 129,67g.   Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шампиньоны Тушеные, Богдаша Кефир 0%, Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Помидоры. Lounas: Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Волков Наггетсы из Трески, Куриные Котлеты, Рис Вареный. Päivällinen: Помидоры, Салат Айсберг, Котлета Свиная, Окей Булочка для Гамбургера, Яндекс Лавка Суп Грибной С Лисичками. Välipalat/Muut: Хлеб. lisää...

23 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - juliaevl


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.