|
Домашний творог с домашней сметаной. Жирнооооо, но очень вкусно!😝
|
1548 kcal
|
Rasva: 52,37g | Prot: 101,97g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо без Жира, Листья Салата, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри, Лента Перец Ласточка, Кинза, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сармич Сыр Княжеский , Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Беловежские Сыры Сыр Грюйер, ВкусВилл Нектарин Белый, Пекарня Вольчека Орешки со Сгущенкой . Lounas: НЕВА Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Беловежские Сыры Сыр Грюйер, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Päivällinen: Любятово Галеты Классические, Valio Сыр Ольтермани 17%, Barilla Макароны Вареные . Välipalat/Muut: Петрохлеб Пряники с Ржаной Мукой, Фермер Сметана Домашняя 30%, Самокат Отруби Овсяные, Пискаревский Кефир 2,5%, Ягоды, Савушкин Продукт Теос 2%, Снеда Творог Домашний Рассыпчатый, Арбуз. lisää...
|
|
1448 kcal
|
Harjoitus:
Общая - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 20 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 20 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - барсукотик
|