Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 32,30g | Hh: 106,06g.
Aamiainen: Kaufland Пирожные Мини Windbeutel, Pilos Сыр Královský, Krahulik Šunka Carpaccio, Lidl Булочка. Lounas: Vitana Kuřecí S Nudlemi, Нектарины. Välipalat/Muut: Corny Батончик Protein Chocolate, Ugo Blueberry/Apple juice. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalja M
|