Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2375 kcal
|
Rasva: 217,78g | Prot: 89,60g | Hh: 12,65g.
Lounas: Печень Говяжья, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. Päivällinen: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мираторг Шейка Свиная, Baytler Топленое Масло ГХИ Premium. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|