Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2015
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2307 kcal
|
Rasva: 99,08g | Prot: 73,50g | Hh: 285,62g.
Aamiainen: Голубика. Lounas: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Bounty Райское Манго, Пятерочка Сыр Пошехонский, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Päivällinen: Белая Дача Монпелье, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Кижуч, Белый Хлеб, Дыня. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|