Päiväkirja - Heireigau, 07 kesä 23

Habe am 01.06. mit dem Abnehmen begonnen
96,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 26,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 kesäkuuta 2023:
1142 kcal Rasva: 55,99g | Prot: 47,18g | Hh: 118,20g.   Aamiainen: Margarine, Schwarzwälder Schinken, Roggenbrot. Lounas: Spargelcremesuppe. Päivällinen: Roggenbrot, Schwarzwälder Schinken, Margarine. Välipalat/Muut: Erdbeeren. lisää...
2360 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Heireigau


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.