Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 25,91g | Prot: 56,82g | Hh: 136,66g.
Aamiainen: Брест Литовск Сметана 15%, От Палыча Вареники с Вишней, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АндрейБольшеНеХудей
|