|
Привет. Две недели не считала калории. Не хватает меня на долго. Не смотря на то, что считаю приблизительно, особенно продукты, которые готовлю сама, так как информация везде разная. А высчитывать самой, мне лень. Но все равно, ловлю себя на мысли, что начинаю заморачиваться. Чего я совсем не хочу.
Стараюсь есть небольшими порциями. Беру маленькие тарелки. Но углеводов в моей жизни все равно больше, чем хотелось бы.
Вес в последнее измерение(28 июля, пятница) был 83,9. Как и две недели назад. Для меня уже она из побед, это то, что вес хотя бы не растет. Хотя, конечно, хочется достигнуть своей мини цели и выйти из 1-й степени ожирения.
|