Päiväkirja - mondschein 48, 31 heinä 23

Der Urlaub war schön, etwas zugenommen. Jetzt wieder mehr Disziplin!! 💪😅

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2023:
1623 kcal Rasva: 56,65g | Prot: 79,33g | Hh: 203,89g.   Aamiainen: Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane, Hofburger Edamer, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Lounas: Rapsöl, Pellkartoffeln, Rosenkohl, Edeka Putenschnitzel . Päivällinen: Nektarinen, Beste Ernte Gewürzgurken, Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Mestemacher Vollwert-Brot. lisää...
1993 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mondschein 48


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.