Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2173 kcal
|
Rasva: 80,58g | Prot: 98,56g | Hh: 277,99g.
Aamiainen: Три Корочки Сухарики, Армпродукт Хачапури с Сыром, Окей Слойка с Курицей и Грибами, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Козинаки, Банан, Нектарины. Päivällinen: Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa_marz
|