Päiväkirja - rena4aan, 27 loka 22

Profiili - rena4aan | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2022

65 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 64,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2022:

1281 kcal

Rasva: 55,64g | Prot: 49,58g | Hh: 148,26g. Aamiainen: Чай Несладкий, Европа Булочка с Вареной Сгущенкой, Ашан Круассаны с Шоколадом. Päivällinen: Ростик'c - KFC Острые Куриные Ножки , Макдоналдс Нагетсы , Зеленое Яблоко. lisää...

1580 kcal

Harjoitus: Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - rena4aan

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - rena4aan, 27 loka 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - rena4aan