Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
107,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 96,23g | Hh: 131,16g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (300мл), DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Омлет в Духовке, Fish House Рыбные Котлеты, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, LYSI Рыбий Жир. Lounas: Haribo Мармелад Мишки. Päivällinen: Шарлиз Белевская Пастила, Котлеты рубленые курин. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|