Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2023
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 78,76g | Prot: 110,01g | Hh: 218,03g.
Aamiainen: Капучино, Нектарины, Красный Октябрь Лебедушка, Останкино Дымовица из Лопатки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лепёшка Португальская, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яйцо. Lounas: Я Сок Грейпфрутовый с Мякотью, Савинов Конфеты Желейные, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тефтели Куриные в Томатном Соусе и Гречкой, Папа Джонс Цыплёнок Рэнч на Тонком Тесте. Päivällinen: Запеченный Картофель, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Агуша Творог Детский Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnutaKonotop
|