Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
736 kcal
|
Rasva: 31,35g | Prot: 27,32g | Hh: 89,50g.
Aamiainen: 바프 구운아몬드, 우유, 풀무원 뮤즐리, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 제스프리 썬골드키위. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy mary j.
|