Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 89,45g | Hh: 49,30g.
Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Белый Тунец (в Воде, Консервы). Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lalalups&
|