Päiväkirja - Everlost, 02 elo 15

Könnte passen! 😉
61 kg Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 elokuuta 2015:
2532 kcal Rasva: 68,54g | Prot: 106,03g | Hh: 389,73g.   Aamiainen: K-Classic Nussano, Dulano Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weich Gekochtes Ei. Lounas: Babykarotten, Kartoffelbrei, Tintenfisch, Freshona Erbsen und Möhren. Päivällinen: Leerdammer Leger Caractere, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen, Dulano Lachsschinken, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Vollkornbrötchen. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Apfelkuchen, Blaubeeren, Wassermelone, Banane. lisää...
1486 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Musst wieder raten? 
02 elo 15 jäseneltä: marcothebrain
Joahhh ein bisschen! 😉 
02 elo 15 jäseneltä: Everlost

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Everlost


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.