|
En el mayor peso de mi vida 🥳, ahora comienza la pérdida de grasa 😊
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2438 kcal
|
Rasva: 69,87g | Prot: 128,99g | Hh: 324,63g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Hallulla. Lounas: Notco Not Milk Chocolate, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Selecta Avena Instantánea, Gohard Proteína Vegetal, Sabu Chips de Chocolate, Frutexsa Nuez Mariposa. Päivällinen: Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Marraqueta. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|