Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
486 kcal
|
Rasva: 18,57g | Prot: 44,65g | Hh: 37,07g.
Lounas: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo, Salada de Frutas, Growth Supplements Whey Protein Concentrado . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol Barros
|