Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 87,85g | Hh: 143,33g.
Aamiainen: Варенье Черничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Жареным Луком, Магнит Морковь Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай Запечённый. Päivällinen: Черешня, Жареное Яйцо, Spilva Салатный Соус Бальзамико, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Орлеанская_Дева
|