Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2023
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 105,11g | Hh: 107,26g.
Lounas: ICA Pannbiff, ICA Grillad Paprika, ICA Sockerärtor, ICA Pak Choi, ICA Kokosmjölk, Golden Sun Jasmine Ris. Päivällinen: Swedish Supplements Whey Protein, Coop Tonfisk i Vatten, Livsmedelsverket Tomat. Välipalat/Muut: Watermelon . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|