Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
371 kcal
|
Rasva: 12,76g | Prot: 23,79g | Hh: 45,21g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог 5%, Кофе, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Село Зеленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Белебеевский Сыр Белебеевский. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|