Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2945 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 139,41g | Hh: 448,59g.
Aamiainen: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Яйцо (Целое), Русский Хлеб Лепёшка Пита, Каждый День Ванильный Зефир, Яйцо (Целое), ВкусВилл Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|