Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 85,53g | Prot: 59,28g | Hh: 159,48g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Чизбургер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной со Сметаной, Каравай Ржаной Хлеб, Картофельное Пюре. Päivällinen: Кук Студио Суп Лапша Куриная. Välipalat/Muut: Паспье Майонезный Соус, Каравай Ржаной Хлеб, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Яичный Белок, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танююююша
|