Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 61,56g | Hh: 126,41g.
Aamiainen: Future Life Smart Food Original, Milk. Lounas: Mixed Vegetables (Frozen), White Sauce (Thin). Päivällinen: Tea with Milk and Sugar, Mixed Vegetables (Frozen) , Chicken Curry. Välipalat/Muut: Pick n Pay Fat Free Strawberry Yoghurt, Sausage Roll. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JosuaJansen
|