Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 59,61g | Prot: 82,10g | Hh: 112,66g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Голубика. Lounas: Милка Шоколад Клубника со Сливками, Good Food Кешью Жареный, Barilla Макароны, Олейна Подсолнечное Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Красный Перец. Välipalat/Muut: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinasuzdal6
|