Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 100,17g | Prot: 65,36g | Hh: 79,66g.
Aamiainen: Яшкино Тёмный Шоколад, Mission Deli Лепёшки Гриль, Романовский Сыр Фермерский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Своя Компания Сырники с Шоколадом. Päivällinen: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|