Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 39,75g | Prot: 84,79g | Hh: 259,16g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Kiwi. Lounas: Conad Pasta Integrale, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio, Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Päivällinen: Conad Cous Cous Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Välipalat/Muut: Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albicocche, Pesca. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|