Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 53,60g | Hh: 182,49g.
Aamiainen: Osötat Te, Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Pågen Pågenlimpan. Lounas: Vitt Ris, Chili Con Carne med Bönor. Päivällinen: Pommes Frites, Pizza. Välipalat/Muut: Vindruvor. lisää...
|
|
2688 kcal
|
Harjoitus:
Saunominen - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|