Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
784 kcal
|
Rasva: 27,87g | Prot: 24,19g | Hh: 113,72g.
Aamiainen: Дыня, Холодный Кофе со Сливками. Lounas: Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой), Гренки с Яйцом и Молоком. Päivällinen: Семена Льна, Снежок Биойогурт 2,5%, Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|