|
|
2038 kcal
|
Rasva: 126,00g | Prot: 88,12g | Hh: 131,25g.
Aamiainen: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Снеди Кебаб из Баранины. Lounas: Бургер Кинг Капучино Большой, Бургер Кинг Тройной Воппер. Päivällinen: Соль, Чеснок, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Кефир 1%, Maxler BCAA Powder. Välipalat/Muut: Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе. lisää...
|
|
3925 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|