Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1811 kcal
|
Rasva: 76,74g | Prot: 85,34g | Hh: 160,25g.
Lounas: Houmous, Nectarines, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Tomates, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Seeberger Mélange de Noix. Päivällinen: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Nakd Peanut Delight, Dahl de lentilles corail. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|