Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
104,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 69,35g | Hh: 155,46g.
Aamiainen: Котлеты, Красная Цена Сыр Голландский , Домик в деревне Молоко 2,5%, Зерница Лаваш Армянский. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%. Välipalat/Muut: Магнит Персик, Черника. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|