Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1358 kcal
|
Rasva: 39,91g | Prot: 88,24g | Hh: 172,69g.
Aamiainen: Banana, Milbona Quejo Fresco Batido 0%. Lounas: Blueberries, Passion Fruit, Vemondo Wakame, Lidl Lombos De Salmão, Mixed Salad Greens. Päivällinen: Strawberries, Tomatoes, Freshona Favas. Välipalat/Muut: Mochicream Mochi Castanho, Continente Leite Dos Açores Meio-Gordo. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|