Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2023
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 55,41g | Prot: 47,55g | Hh: 197,03g.
Aamiainen: Äpfel, Tante Klara Erdbeer-Konfitüre Extra, Meggle Streichzart Ungesalzen, REWE Beste Wahl Mehrkornschnitte, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Lounas: Pfirsiche, Meggle Streichzart Ungesalzen, REWE Geflügelaufschnitt, Lidl Frischkäse, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. Päivällinen: Honig, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Crownfield Zarte Haferflocken, Knorr Klare Suppe. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|